كقاعدة عامة ، ترتبط كلمة "القوة" بالعضلات المتطورة ، لكن هذا المفهوم أكثر رحابة. في حياتنا ، تجلب قوة العقل والشخصية فوائد أكثر بكثير من العضلات المضخمة. الأشخاص الأقوياء عقليًا قادرون حقًا على الخروج من أكثر المواقف التي تبدو ميؤوسًا منها. علاوة على ذلك ، هناك علامات تميزهم عن البيئة.
القدرة على البكاء
الدموع ليست ضعفًا على الإطلاق ، ولكنها مظهر من مظاهر قوة الشخصية. إنها تعني أن الشخص قد تعلم التخلص من الإجهاد العاطفي المتراكم. أثناء البكاء ، يحدث عدد كبير من العمليات في الجسم. لذلك ، على سبيل المثال ، يتم إطلاق هرمون يخفف الألم. وبالتالي ، فإن الأشخاص الذين لا يخجلون من دموعهم يتعاملون مع التوتر بسهولة أكبر من غيرهم.
غياب عادة السيطرة الكاملة
لا يحاول الأشخاص الأقوياء التحكم في كل لحظة في حياتهم - فهم يدركون أنه ببساطة من المستحيل تتبع كل شيء. حتى لو حاولت التحكم في كل شيء في حياتك ، فلن يؤدي ذلك إلى أي شيء جيد. من المهم الجمع بين العمل والراحة حتى يظل الجهاز العصبي في حالة جيدة. سيمكنك هذا من أن تكون أكثر نجاحًا.
التوقيت الحكيم
الراحة ليست مضيعة للوقت ، كما قد يبدو للوهلة الأولى. لذلك ، من أجل الاسترخاء ، ليس من الضروري "التمسك" بالأدوات أو الاستلقاء على الأريكة. يقوم الأشخاص ذوو النفس القوية بتنويع أوقات فراغهم من خلال التحدث مع الأصدقاء وقراءة الكتب والقيام بأشياء أخرى مثيرة للاهتمام. حتى لو كان كل ما سبق لا يسمح لك بالاسترخاء ، ثق بي - يمكنك العثور على نشاط يجمع بين العوامل الممتعة والمفيدة.
اللطف للآخرين
كثيرون يأخذون اللطف كضعف ، ولكن عبثًا - فالناس الطيبون ليسوا على الإطلاق مثل "الخرق" كما يُنظر إليهم. القدرة على إظهار التعاطف في المواقف الصعبة هي القوة. بعد كل شيء ، يجب على الشخص التخلي عن الأفكار الأنانية لإرضاء الآخرين. مثل هذه الأعمال تتطلب الشجاعة.
الانفتاح على الأفكار الجديدة
لا بأس أن تتخلى عن مُثُلك إذا تعارضت تلك المُثُل مع حياة مريحة وناجحة. لذلك ، لا يحاول الأشخاص الذين يتمتعون بنفسية قوية التمسك بالماضي - فهم يعيشون في الوقت الحاضر وتعديله ليناسب أنفسهم. تخلص من كل ما يحدك من الحياة ، وستصبح أكثر سعادة.
محاسبة أخطاء الماضي
يجب عليك دائمًا تحليل أفعالك - وإلا يمكنك تكرار الأخطاء التي دمرت حياتك ذات مرة. في الوقت نفسه ، لا ينبغي أن تفكر مليًا في المشاكل ، لأنها كانت في الماضي. علينا فقط أن نتعلم من أخطائنا والمضي قدمًا.
الرقابة المالية
يعرف الأشخاص الأقوياء عقليًا ما هو الانضباط الذاتي. لن ينفقوا الأموال على "قائمة الرغبات" ، حتى لو لم يكن لديهم مشاكل مالية. بالطبع ، قلة من الناس يحبون أسلوب الحياة الزاهد ، لكن هذا لا يعني أنك بحاجة لشراء كل ما هو في متناول اليد. يعرف الأشخاص الأقوياء دائمًا ما يحتاجون إليه حقًا.
استقلال
يحتاج الكثير من الأشخاص في العلاقات الرومانسية إلى دعم معنوي لأنهم يشعرون بأنهم ضعفاء. لكن العلاقة بين الأشخاص الأقوياء عقليًا مختلفة ، لأن الشركاء لا يعتمدون على بعضهم البعض. هذا لا يمنعهم من إظهار المودة والاهتمام تجاه بعضهم البعض ، وكذلك تقديم المساعدة في المواقف الصعبة.
مثابرة
إذا كنت قادرًا على مواجهة الإخفاقات وجهاً لوجه ، فأنت قوي في الروح. كقاعدة عامة ، لا يخاف هؤلاء الأشخاص من المشاكل والصعوبات. إنهم يفهمون أن هذا جزء لا يتجزأ من الحياة يجب التغلب عليه. من المهم ألا تتخلى عن أفكارك ورغباتك حتى في أصعب المواقف.
تعليقات
إرسال تعليق