موقفك يحدد موقفك. يقول الكاتب ورجل الأعمال الأمريكي جاك كانفيلد: "الأشخاص الناجحون لا يرتقون إلى القمة فقط. لتحقيق أهدافك كل يوم ، تحتاج إلى إجراءات هادفة ، والانضباط الذاتي ، والكثير من الطاقة والجهد".
لذلك لا تدع العادات القديمة تعيقك. ابدأ بتطبيق هذه العادات البسيطة والمهمة لتعيش حياة أكثر سعادة وإنتاجية:
اتبع قانون باريتو
مبدأ باريتو أو قاعدة 80/20 يعني أنه في أي حالة ، 20٪ من الجهود تعطي 80٪ من النتائج. لذلك ، يمكنك زيادة إنتاجيتك إلى الحد الأقصى من خلال إنفاق معظم وقتك وطاقتك في مهام محددة ستحقق أكبر تأثير. بمجرد إكمال هذه المهام ، يمكنك التركيز على أشياء أخرى في قائمة المهام الخاصة بك.
الاستمتاع بالحياة أكثر
قال أبراهام لنكولن ذات مرة: "يمكننا أن نشكو لأن شجيرات الورد بها أشواك ، أو نبتهج لأن شجيرات الأشواك بها ورود."
من السهل أن نضيع وننسى كم نحن محظوظون. يعد التعبير عن الامتنان طريقة رائعة لخلق عقلية إيجابية وتقليل التوتر وتحسين الصحة البدنية.
كيف تغرس هذه العادة النافعة في نفسك؟ احتفظ بدفتر يوميات للامتنان ، تطوع ، خذ وقتًا لتقدير أحبائك واللحظة الحالية ، وكل ليلة قبل النوم ، ذكّر نفسك بشيء واحد على الأقل أنت ممتن لوجوده. كلما زادت تقديرك للمتعة الصغيرة في الحياة ، كنت أكثر سعادة.
احط نفسك بأناس إيجابيين
قال جيم رون ، كاتب ورجل أعمال أمريكي: "أنت متوسط الأشخاص الخمسة الذين تقضي معظم الوقت معهم".
لهذا السبب يجب أن تختار بعناية الأشخاص الذين تقضي معهم معظم وقتك.
تقبل أنك مخطئ وتعلم من أخطائك
روى الكاتب الأمريكي ومدير صندوق التحوط جيمس ألتشر ذات مرة قصة شيقة: "لقد علمت ابنتي أن ترمي الكرة بقوة ، وقد فعلت ذلك ، لكن الرمية كانت لا تزال ضعيفة. قلت لها:" ارمي بأقصى ما تستطيع. " بدأت في إلقاء الأخطاء وغضبت على نفسها لعدم نجاحها ، لكنها نجحت فيما بعد ، فغالباً ما تصطدم الكرة بالهدف ، وكانت الرميات أقوى ، فسألتها: "بماذا كنت تفكر؟" ، فأجابت: كانت بعيدة جدًا إلى اليسار ، لذلك قمت بتحريك الهدف قليلاً. إذا استمرت في رمي الكرة بطريقة أسهل وأكثر إمتاعًا ، فلن تصبح أقوى. ساعدتها الأخطاء على التغلب على قمة جديدة.
لذلك ، من المهم أن تتذكر أن أفضل طريقة للتعلم هي ارتكاب الأخطاء.
جميع الصور مأخوذة من مصادر مفتوحة.
تعليقات
إرسال تعليق