هذا العام ، لم أتعلم فقط كيفية العمل من المنزل ، وأخذ دورات عبر الإنترنت والتسوق عبر الإنترنت ، ولكنني تعلمت أيضًا بعض إجراءات الجمال اللطيفة التي أضاءت عزلة الذاتية! أوصي بـ 7 إجراءات فعالة لمظهرك يمكنك القيام بها في المنزل:
1. الاسترخاء التام. خذ حمامًا وأضف الرغوة برائحتك المفضلة وشغل موسيقى هادئة وانغمس في عالم الاسترخاء. الماء الدافئ والعلاج العطري سوف يرتب أفكارك وينشطك.
2. أقنعة الوجه. أقنعة ورقة يمكن التخلص منها ، وبقع للعين ، ومقشرات وأقنعة مصنوعة من مكونات طبيعية! على سبيل المثال ، العسل المغذي: قم بإذابة 3 ملاعق صغيرة من العسل في حمام مائي ، ثم ضعها على بشرة نظيفة بحركات تدليك واشطفها بالماء الدافئ بعد بضع دقائق. حسنًا ، إذا سيطر الكسل - يمكنك دائمًا شراء قناع جيد!
3. زيوت التقشير والجسم. الحصول على بشرة ناعمة ونضرة وممتعة ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. نظفي بشرتك بمنشفة أو فراشي أو مقشر جاف للجسم وانتهي بكريم مهدئ أو زيت مغذي مثل الجوجوبا أو جوز الهند أو نبق البحر أو اللوز أو زيت الزيتون. لا يجب أن يكلف المقشر ثروة: يوجد الآن خيارات جيدة مقابل 250 روبل (على سبيل المثال ، Natura Siberica). ويمكن شراء الزيت من الصيدلية مقابل 150 روبل.
4. العناية بالشعر. خلال أيام الشتاء الباردة ، يصبح الشعر باهتًا ويبدو ضعيفًا وتالفًا وجافًا. جميع أنواع المسكنات والأقنعة التي تحتوي على زيوت الأرقطيون وبذر الكتان والكيراتين والعسل وعصير الليمون والجيلاتين وكذلك مع إضافة فيتامينات B6 و A و B12 ستساعد على استعادة القوة الطبيعية. يمكن شراء قناع الشعر مقابل 200 روبل و 4000 روبل. كل هذا يتوقف على التكوين. أنا شخصياً أحب المزيد من الخيارات الطبيعية بدون مواد كيميائية غير ضرورية.
5. أظافر قوية. يجب أن تحصل الأظافر على قسط من الراحة من التراكم المستمر وطلاء الجل! نصيحة: عمل حمامات شدّتها بملح المائدة أو ملح البحر ، ثم دهن سطح الأظافر واليدين بمرطب.
أيضا ، سوف تنقذ جميع أنواع الوسائل لتقوية الأظافر. أصبحت الطبيعة في الاتجاه السائد الآن ، لذا فإن تغطية الأظافر بعامل تقوية شفاف هو بديل رائع للورنيش اللامع.
6. الرموش الطبيعية والحواجب. علقت جميع المنظمات في مجال التجميل: صالونات واستوديوهات التجميل وبارات التجميل أنشطتها العام الماضي. يأتي الجمال الطبيعي في المقدمة!
لطالما لم أحب حقًا وصلات الرموش مثل الدمية وأفضل تخصيص الوقت في المنزل لاستعادة الرموش الطبيعية والحواجب بفضل الأمصال الخاصة والفيتامينات وزيت الخروع ومغلي الأعشاب. من الأفضل عدم التوفير في مثل هذه الأمصال.
7. وبالطبع ممارسة الرياضة! لا تنسى تناغم الشكل وتجهيزه "للصيف"! مارس تمارين البيلاتس ، وتمارين الإطالة ، واليوجا ، واللياقة البدنية ، أو الرقص في المنزل. ستكون النتيجة ملحوظة في غضون أسبوعين: سيصبح الجسم متناغمًا ، وستكون لديك المزيد من الطاقة والقوة!
آمل أن تكون نصائحي ممتعة ومفيدة لك! إنها بسيطة ، لكنها تعمل حقًا. بعد كل شيء ، حتى القليل من الوقت المخصص لصحتك وجمالك يشحنك بالإيجابية والراحة!
تعليقات
إرسال تعليق