معدات مفيدة للتدريبات المنزلية

 تمكنت هذا الأسبوع من الحصول على عناصر جديدة للتدريب. كم كانت مفيدة - سأخبرك الآن. ليس كل ما لدي الآن يسعدني.

ضمادة مرنة . حصلت عليه بخصم كبير في متجر السلع الرياضية. أديداس ما يهم. اتضح ما يقرب من 500 روبل (سعر ضمادة بدون خصم هو 1400). الضمادة المرنة ضرورية لكل من يمارس الرياضة ، لأنها تسمح لك بتجنب الإصابات أثناء الضغط الشديد على العضلات. لقد نجح بالفعل في إنقاذي من شد عضلات ساقي عند جلوس القرفصاء باستخدام قضيب حديد. انصح!

آلة التجديف  (التجديف الداخلي). لقد كنت أنتظر هذا المنشور لفترة طويلة جدًا. الحقيقة هي أن كل شبابي كنت منخرطًا بنشاط في التجديف ، لذا فإن محاكاة محاكاة هوايتي المفضلة كانت دائمًا حلمًا حقيقيًا بالنسبة لي. هذه المتعة كلفتني 30 ألف روبل. لكنها تجربة رائعة. التصميم يقلد الحمل المتلقاة عند التجديف في قارب. اتضح أن الحمل على الساقين والكتفين ملحوظ حقًا. علاوة على ذلك ، هناك مستوى من الجاذبية أثناء الحركة ، والذي يمكن أن تحدده بنفسك. أوصي بالمحاكاة ، ولكن فقط لأولئك المستعدين لتقديم مثل هذه الأموال الجادة لشيء جديد. أنت تدرك أن المتعة ليست رخيصة.

حصيرة رياضية . لا جديد. مناسب للتدريبات في الشارع أو في المنزل ، إذا كنت لا ترغب في الشعور بعدم الراحة في المنطقة ، على سبيل المثال ، الظهر. 500 روبل لبساط من شركات غير معروفة هو هدف قابل للتحقيق. الآن أقوم بتمارين للصحافة فقط على السجادة.

شكرا لاهتمامكم! آمل أن يكون هناك اهتمام بمثل هذه المراجعات الصغيرة!